Spadellata Mediterranea


Un contorno ricco, saporito che non richiede troppo tempo perchè le verdure vengono cotte tutte insieme.


Ingredienti per 4 persone:

  • 2 Zucchine
  • 1 Melanzana
  • 300 gr di Funghi
  • 2 cucchiai di Olive taggiasche denocciolate
  • Prezzemolo
  • Olio
  • Sale
  • Pepe

Procedimento:

In un’ampia padella antiaderente scaldate un giro di olio.

Aggiungete la melanzana senza buccia e tagliata a dadini, le zucchine tagliate a rondelle e i funghi a fettine.

Unite anche i pomodorini , il prezzemolo tritato, il sale e il pepe.

Mescolate bene e cuocete  per 20 minuti.

Concludete con le olive taggiasche e continuate la cottura per altri 5 minuti a fuoco vivace per far ritirare l’acqua se e’ ancora abbondante.

Aggiustate di sale e pepe e servite calde.