Rape, arance , rucola  e cipolla


Un contorno di facile e veloce realizzazione, colorato e dal sapore deciso.


Ingredienti (per quattro persone):

  • 2 arance
  • 2 rape rosse
  • 1 cipolla rossa
  • 80 gr di rucola
  • ½ limone
  • sale
  • pepe

Procedimento:

Lessate e spellate le rape rosse, quindi tagliatele a fette e irrorate con il succo di mezzo limone.

Spellate a vivo le arance e poi affettatele.

Su un piatto da portata alternate le fette di rapa , con le arance, la rucola lavata e in superficie la cipolla rossa affettata.

Condite con olio extravergine d’oliva , un pizzico di sale e pepe.

Servite come antipasto o come contorno.