PRIMI PIATTI,  Riso e cereali

Riso nero con gamberi e citronette di pompelmo rosa

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Un’insalata di riso semplice, equilibrata e leggera.




Ingredienti 4 persone:

  • 320 gr di riso venere
  • 1 pompelmo rosa
  • 2 cucchiai di olio evo
  • 350 gr di gamberi sgusciati
  • 2 carote
  • 1 avocado
  • Prezzemolo
  • Sale
  • Pepe

Procedimento :

Preparate la citronette mescolando l’olio al succo di pompelmo.

Aggiungete prezzemolo fresco , sale , pepe e mescolate bene.

Sbollentate i gamberi sgusciati e senza filo nero, metteteli in una ciotola , irrorateli con la citronette e fateli insaporire in frigo per 20 minuti.

Cuocete il riso venere, freddatelo e conditelo con le carote a julienne e  l’avocado a pezzetti.

Aggiungete i gamberi conditi, il liquido della citronette e mescolate bene.

Aggiustate di sale e servite.

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