Carne,  SECONDI PIATTI

Bocconcini di petto di pollo e carote

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 Un piatto completo, sano e saporito.


Ingredienti per 4 persone :

  • 700 gr di petto di pollo
  • 1 cipolla
  • 4 carote
  • 40 gr di acqua
  • 40 g di vino
  • Farina
  • 1 cucchiaino di curry
  • Olio
  • Sale
  • Pepe
  • Erba cipollina


Procedimento:

Affettate la cipolla e mettetela a dorare in padella con un filo di olio.

Pelate, lavate e affettate le carote e mettetele in padella con le cipolle.

Aggiungete un pizzico di sale, irrorate con l’acqua e cuocete per 10  minuti a fuoco medio.

Tagliate a tocchetti il petto di pollo e infarinatelo.

Scuotetelo della farina in eccesso e mettetelo in padella con le carote e cipolle.

Mescolate, aggiungete il cucchiaino di curry e sfumate con il vino.

Coprite e cuocete per 15 /20 minuti o comunque fino a completa cottura.

Impiattate e spolverizzate di pepe e erba cipollina.

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